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18.4.26

Jurassic Park dando tudo de si nessa casa

Essa semana instalamos a cerca elétrica nos fundos de casa. A primeira coisa que me veio em mente assim que começou a chover e a folhagem próxima da cerca ficou molhada foi: preciso assistir Jurassic Park. Cheguei a brincar com a referência nos stories da outra rede. 

No dia não deu para assistir mas hoje cá estou escrevendo esse post enquanto Jurassic Park roda no meu tablet. 

Algumas coisas simplesmente proporcionam o conforto que a gente precisa.

Jurassic Park é tão uma coisa minha aqui em casa que quando estou borocoxô o Toni costuma sugerir para a Sara:

— Vamos colocar o filme favorito da mamãe na TV?

Essa semana foi particularmente mais esquisita que as outras, mesmo que sem nenhuma gatilho específico. O que reforça a minha teoria do safado do burnout. 

Aliás, uma outra coisa meio irritante, analisar nosso estado atual com teorias baseadas em vozes da nossa cabeça, opiniões alheias (que a gente pede) e pesquisas duvidosas (que a gente se mete). Fica sempre aquela sensação de nossa parece muito isso !!11!!11 mas será que é ???? 

Provavelmente seria mais simples entre muitas aspas ir logo atrás de ajuda psicológica mas o safado do esgotamento mental adora apertar a tecla adiar. É praticamente um ciente e desejo continuar enquanto a gente vai colapsando, ciente do problema, ciente do que precisa para começar a resolver o problema e ainda assim simplesmente cansado demais para fazer qualquer coisa

Não sei vocês mas, eu acho extremamente irritante ter consciência de que certos sentimentos, pensamentos e reações não são normais (?), ter consciência das medidas necessárias para cuidar disso e ainda assim ter a maldita consciência de que você não consegue. Arrrrrgh

Talvez esse tenha sido o post mais esquisito e desconexo que esse blog já viu e eu nem terminei ele ainda. 

Hoje pela manhã ainda me peguei pensando: quantas horas de solitude são necessárias para acalmar a mente de alguém em estado de sobrecarga intensa? 

Acabei dormindo no quarto da Sara e acordei com o Toni chamando ela baixinho para irem passear juntos. Ele já tinha comentado comigo que me deixariam em casa sozinha pela manhã e mesmo assim foi gostoso viver essa surpresinha. Deu aquele quentinho no coração ouvir ele falando baixinho com ela, pedindo pra ela não me acordar e me deixar descansar, enquanto eu ainda estava de olhos fechados e deitada de costas para os dois. 

Pouco depois deles saírem do quarto, decidi levantar e ainda ganhei muitos abraços de saudade da Sara antes deles irem passear. 

Enquanto Jurassic Park e sua trilha sonora dão tudo de si para realinhar o carisma dessa que vos fala, seguimos

O que me tranquiliza é saber que tenho o amparo necessário para resolver as coisas e segurar as pontas. O sentimento de que não estou sozinha nessa, importantíssimo. 

Tomei algumas decisões essa semana, de medidas que precisarei tomar para sair desse belíssimo poço emocional de centavos (eu não tenho paciência para ser depressiva pelamordedeus, querendo fugir desse caminho desesperadamente). 

Espero conseguir logo resolver essa parte em questão para aos poucos (mas logo!!11!!!!!!111! inferno) conseguir retirar energia e carisma do cy pra parar de adiar outras medidas também muito necessárias. Aparentemente precisando de muitas doses de filme conforto e muitas horas de solitude pra resetar essa cabeça. 

Assim encerro esse belíssimo post: meio determinada, meio cansada da vida, rindo de nervoso (chorando também), xoxa, capenga, paciência de centavos, muitíssimo irritada por ficar muitos dias desejando desaparecer desse mundinho, frustrada demais para enxergar bonitezas, querendo que tudo se exploda, com saudades enxergar bonitezas sem muito esforço, cansada pra cacete. 

Enfim, é isso, poço mental-emocional desgraçado da porra. Não aguento mais só querer dormirrrrrrrr. Gostei não. 

Como minha querida cabecinha no momento não está aceitando fazer o óbvio (liberar energia nesse corpinho para ir atrás de um psicólogo), aceito dicas de coisas legais e/ou estranhas que vocês fazem quando precisam melhorar os ânimos tipo, sei lá, comer batata frita com sorvete (preciso experimentar). Liberadíssimo também indicar filmes, séries, livros... 🥹 por favorzinho. 

10 comentários:

  1. Como alguém que sobreviveu ao burnout, essa fase é uma merda! Desejo que em breve, que seja muito breve mesmo, você respire aliviada, tranquila, com a mente em paz. Que a vida melhore aí desse lado! Beijo enorme, Ba ♥️ | Quase Aurora

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  2. Força nesse momento difícil, Bárbara! Você usou a palavra acalmar muitas vezes, então vou sugerir uma prática que acho que acalma muito a mente sem tanto esforço. Eu descobri isso ano passado e achei simplesmente muito relaxante: tomar um banho bem quente com todas as luzes do banheiro apagadas. Pode ser com um uma playlist de sons de floresta, algo do gênero. Nossa, é uma experiência bem interessante. Se fizer, depois me conta o que achou!

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    1. mulher, fui fazer isso e quase dei com a cara no box HAHAHAHA eu realmente devo morar no meio do nada pro breu que ficou 😝 ai deixei só uma luz amarela bem fraquinha e já foi bem gostosinho viu. dá uma acalmada gostosa!

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  3. "eu não tenho paciência para ser depressiva pelamordedeus" hahaha amei

    espero que você tenha acordado melhor e que o jurassic park tenha te confortado!

    o que me ajuda bastante nesses momentos É CAMINHAR. Sério, sair andando, andar MUITO. Fazer uma trilhas por uns lugares bacanas. Soar debaixo do Sol, subindo em pedra e pulando em terra. Chegar no pico de um lugar e descansar observando o céu. Depois voltar pro ponto de partida renovado e sendo outra pessoa. Pode ser em lugares feios e urbanos também.

    Se conseguir juntar energia pra dar o primeiro passo, espero que descubra um bom remédio que também funcione para você

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    1. ai que saudade de fazer uma trilha ✨

      quando eu morava perto da beira-mar aqui da cidade eu gostava muito dessas caminhadas. realmente dá uma paaaaz

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  4. Acho que vale a pena fazer um exame de sangue tbm, porque as vezes a gente acha que é depressão mas é vitamina b12 baixa, ou até os hormônios. Um bj grande e fique bem. Obrigada pelo entreblogs, fez muito bem pra mim e por isso quero te ver bem tbm, assim como vc fez esse milagre da minha vida de parar de querer só dormir e voltar a blogar. Obrigada!

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    1. imagina se eu descubro que era só vitamina desregulada? o tanto que eu ia rir mulherrrr (não duvido tá? a essa altura eu já acho que tá TUDO desregulado 😝

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  5. Eu sinto muito que você esteja passando por essa barra, é um saco. Eu estou passando por algo similar e "não pensar como chefe" tem me ajudado demais. Tem coisas que realmente não valem a pena.

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